Parcours mémoire

Pour comprendre le fonctionnement de la mémoire, préserver ses capacités cérébrales en les stimulant, faire face aux trous de mémoire de la vie courante, le C.C.A.S. propose un cycle de rencontres et d’actions destinées aux seniors. « Nous
poursuivons nos objectifs restant au coeur de nos actions qui sont de maintenir un lien social pour les seniors et améliorer leur qualité de vie » explique Christelle Ode-Roux, directrice du C.C.A.S.

Activités sportives

Partant de l’évidence que faire du sport maintient une bonne condition physique
et mentale à quiconque le pratique, le C.C.A.S. de La Croix Valmer répond à
un projet lancé par le Département du Var et l’A.R.S. Ce dispositif est mis en
place en partenariat avec l’association Siel Bleu.
Dès mardi 22/09 de 10h à 11h30, les jeunes seniors vont s’adonner à 5 séances sportives encadrées : activités, participation à une conférence sur les bienfaits du sport, bilan du groupe limité à 8 personnes. In fine, les animateurs orienteront les participants vers des acteurs du sport locaux (service municipal des sports, associations) afin que l’activité perdure. Travail sur l’équilibre pour prévenir les chutes, la souplesse pour les articulations par de la gymnastique d’entretien, du
mouvement dansé, de la relaxation, de la marche bâtons ou du rallye pédestre, voilà quelques exemples d’activités proposées.