Le service des sports avec vous

Deux agents du service des sports de la commune proposent depuis 2 semaines des petites vidéos à thème pour essayer « de motiver les gens à garder une activité physique depuis leur domicile ».

Il y en a beaucoup qui circulent sur le Internet actuellement. Elles essaient de se distinguer à travers 2 formules différentes qui comptabilisent entre 800 et 3 000 vues : Noémie Ray propose de bouger sur des thèmes (duos, abdos…). Claire Degardin préfère opter pour le Tabata, entrainement par intervalles de haute intensité suivant un sujet (bras, full body, cardio…). « Quitte à faire du sport » explique Claire, « autant partager mes séances perso. Elles sont destinées aux adultes mais je publierai également un programme spécial pour les maternelles cette semaine ».

Avec une fréquence d’une séance tous les 2 jours dès le lundi à 8h30 ou 9h via la page Facebook du service des sports, elles essaient « de garder du lien. Mais on a hâte de reprendre nos activités printanières et estivales pour revoir nos habitués et rencontrer de nouveaux. Rien ne remplace l’humain. »

« CrossFit La Croix » participe également à ce partage avec des séances de yoga.

Contact : Facebook service des sports de la croix valmer